6 bí quyết chọn quần áo tập Yoga đúng chuẩn

6 bí quyết chọn quần áo tập Yoga đúng chuẩn

Hãy giúp mình chia sẻ nếu thấy hay:

Ở bài viết trước Đồ tập Yoga Tốt đã hướng dẫn bạn cách chọn mua một tấm thảm tập Yoga như ý rồi. Vậy khi tập Yoga cần mặc trang phục như thế nào? Bài viết này sẽ trả lời câu hỏi đó của bạn. Việc tập luyện Yoga không đòi hỏi nhiều sức lực, tuy nhiên các tư thế, động tác Yoga cần sự di chuyển uyển chuyển, dẻo dai của toàn bộ cơ thể. Do đó, việc lựa…

Read More Read More

Hướng dẫn cách chọn mua thảm tập Yoga

Hướng dẫn cách chọn mua thảm tập Yoga

Hãy giúp mình chia sẻ nếu thấy hay:

Thảm tập Yoga là người bạn đồng hành với người tập Yoga, nó giúp bạn tránh đau đớn khi cơ thể trực tiếp tiếp xúc với sàn nhà, vừa có tác dụng giữ ấm cho cơ thể. Làm sao lựa chọn một tấm thảm tập Yoga phù hợp là điều rất quan trọng. 1. Kích thước, độ dày và trọng lượng Chiều dài không thể ngắn hơn chiều cao cơ thể, chiều rộng không thể hẹp hơn vai. Độ dày…

Read More Read More

Các dụng cụ hỗ trợ luyện tập Yoga

Các dụng cụ hỗ trợ luyện tập Yoga

Hãy giúp mình chia sẻ nếu thấy hay:

Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ để luyện tập Phục trang rộng rãi, thoải mái, dây luyện tập với các hoa văn tươi trẻ, miếng gạch xinh đẹp, chỉ những vật dụng này đã làm bạn hứng thú. Hãy lựa chọn một ngày đẹp trời, đặt tấm thảm yoga trong căn phòng rộng hay trên thảm cỏ xanh, bầu bạn cùng thiên nhiên để chúng ta huởng thụ thế giới lành mạnh của Yoga. Khăn trải thảm tập Yoga Khi…

Read More Read More

Chọn ván trượt sao cho tốt nhất???

Chọn ván trượt sao cho tốt nhất???

Hãy giúp mình chia sẻ nếu thấy hay:

Có thể nói, trượt ván là một trong những môn thể thao mang tính đường phố và rất mạo hiểm phổ biến. Điều đầu tiên bạn hãy sắm cho mình một chiếc ván trượt cực cool ngầu. Tuy nhiên, để mua được một chiếc ván chất lượng là không hề dễ. Vậy nên mua ở đâu? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này 1. Bàn trượt chuẩn Bàn trượt là một trong những bộ phận quan trọng…

Read More Read More

Cách mua ván trượt : Kinh nghiệm và những điều cần biết

Cách mua ván trượt : Kinh nghiệm và những điều cần biết

Hãy giúp mình chia sẻ nếu thấy hay:

Nếu bạn là một tân binh trong bộ môn trượt ván thì đây sẽ là giúp bạn có cách mua ván trượt một cách tốt nhất. Hay nếu bạn là một người trong “nghề”, một skater lão luyện thì bài viết này cũng sẽ có những điều mà bạn muốn lưu ý khi biết thêm các cách mua ván trượt. Sau loạt bài viết hướng dẫn “Chiếc ván trượt có những gì” ,đã phần nào giúp được các bạn hiểu…

Read More Read More

Lựa chọn xe trượt Scooter trẻ em theo từng độ tuổi

Lựa chọn xe trượt Scooter trẻ em theo từng độ tuổi

Hãy giúp mình chia sẻ nếu thấy hay:

Xe trượt Scooter trẻ em là trò chơi mới lạ và hứng thú cho bé. Bé nào cũng mê khi có thể tăng tốc độ vòng quanh sân và đua thi với bạn bè. Tuy nhiên, chọn xe trượt Scooter cho bé như thế nào mới đúng? Sau đây, Thái Hiền Sport sẽ gợi ý cho các bậc phụ huynh lựa chọn nhé! Xe trượt scooter trẻ em có quá nhiều chủng loại và mẫu mã đa dạng. Vậy nên…

Read More Read More

Cách chọn loại giày patin phù hợp với trẻ em

Cách chọn loại giày patin phù hợp với trẻ em

Hãy giúp mình chia sẻ nếu thấy hay:

Nhiều cha mẹ băn khoăn trong việc lựa chọn giày patin trẻ em để phù hợp với con mình. Một đôi giày tốt không chỉ nâng niu những bước đi đầu đời của con trẻ mà đối với bộ môn trượt patin, đây được coi là một dụng cụ tập luyện đóng vai trò vô cùng quan trọng. Với một đôi giày tốt và phù hợp, trẻ sẽ được vui chơi trong sự an toàn. Không chỉ dễ dàng, thoải…

Read More Read More

Hướng dẫn vệ sinh và bảo quản giày bóng rổ đúng cách

Hướng dẫn vệ sinh và bảo quản giày bóng rổ đúng cách

Hãy giúp mình chia sẻ nếu thấy hay:

Với những người yêu bóng rổ, giày bóng rổ là 1 vật dụng không thể thiếu mỗi khi ra sân. Bên cạnh những người đồng đội tuyệt vời, mỗi cầu thủ đều có thêm 1 bạn đồng hành trên sân, hỗ trợ và cho họ sự tự tin, những bước chạy thần tốc, những cú bật nhảy và những pha ghi bàn đầy mạnh mẽ. Không ai khác, đó chính là những đôi giày bóng rổ. Để người “chiến hữu”…

Read More Read More

5 món đồ bảo hộ bóng rổ bắt buộc phải có

5 món đồ bảo hộ bóng rổ bắt buộc phải có

Hãy giúp mình chia sẻ nếu thấy hay:

Bóng rổ là môn thể thao đòi hỏi người chơi phải có thể trạng tốt và khả năng di chuyển nhanh chóng. Việc di chuyển và vận đông các tư thế linh hoạt đòi hỏi 1 nguồn năng lượng lớn đến từ các cơ bắp và các khớp xương. Điểm này có thể mang đến các bài tập cho cơ và xương nhưng cũng mang theo không ít rủi ro có thể gây tổn thương các bộ phận này. 5…

Read More Read More

Hướng dẫn vệ sinh quả bóng rổ đúng cách

Hướng dẫn vệ sinh quả bóng rổ đúng cách

Hãy giúp mình chia sẻ nếu thấy hay:

Một quả bóng tốt có thể sử dụng được trong nhiều năm nếu bạn bảo quản đúng cách. Tuy nhiên, nhiều người lại không để ý vấn đề vệ sinh bóng (hoặc chưa biết cách) nên khiến cho bóng nhanh chóng bị hư hỏng một cách đáng tiếc. Đối với chất liệu bóng bằng da sẽ rất dễ bị bám bụi, chất dơ lên bề mặt, lâu dần sẽ làm lớp da trở nên khô cứng và phá hỏng cấu…

Read More Read More